En meditativ yogapraxis kan vara ytterst effektivt för att förbättra din andningsförmåga. Genom att fokusera på varje utsläpp, kan du skapa en website djup koppling till din kropp. Med tid kommer du att märka skillnaden i ditt mindset. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogatekniker: Asanas som stimulerar din andning, såsom Ujjayi Prana